一分鐘學煮✨慢煮雞胸

【思家廚房】愛心飯盒👩🏻‍🍳 香草慢煮雞胸

在居家工作的日子裡，提前慢煮一些食材真的很方便！只需要快速煎一下，就可以裝進飯盒裡，既美味又便捷。

食譜：

✨解凍雞胸，吸乾水分備用。
✨簡單調味，加入少許牛油、蒜片和香草。
✨使用FDA認證的密實袋，盡量擠出多餘的空氣，封好袋子。
✨以65度慢煮45分鐘。
✨放涼至室溫後，放入冰箱冷藏。
✨食用時輕輕印乾水分，加上少許醬汁。
✨用大火兩面煎香即可。
✨完成啦！

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